František Herzáň, Tomáš Krajčí
O starších vodičoch – senioroch sme už písali v tejto sekcii, prirodzene považujeme ich za vodičov ako každých iných, ale s určitými obmedzeniami. Starší ľudia často vidia šoférovanie ako spôsob, ako si udržať nezávislosť. S vekom sa však menia zmysly, pohyblivosť aj zdravie. Tieto zmeny môžu ovplyvniť bezpečnosť na cestách. Preto je dobré, aby seniori pravidelne kontrolovali svoje šoférske schopnosti a prijímali potrebné opatrenia.
Zákon o cestnej premávke a príslušné vyhlášky stanovujú, že vodiči, ktorí získali vodičské preukazy pred 19. januárom 2013, musia absolvovať lekársku prehliadku dva mesiace pred alebo po dosiahnutí veku 65 rokov. Potom je potrebné ju opakovať každých päť rokov, informuje Pravda. Aby prehliadky zvládli bez problémov, je dobré venovať pozornosť niekoľkým dôležitým informáciam, ktoré popisujeme nižšie.
Pohybové aktivity
Zachovanie pružnosti, sily a koordinácie je dôležité pre bezpečné šoférovanie. Seniorom sa odporúča zaradiť do svojho denného režimu pohybové aktivity ako plávanie, prechádzky alebo pravidelné cvičenie. Tieto aktivity zvyšujú telesnú kondíciu, zlepšujú rovnováhu a zrýchľujú reakcie. Rovnako prospešné je aj cvičenie mozgu, napríklad čítaním či riešením krížoviek. Fyzická aj mentálna pripravenosť pomáha rýchlejšie reagovať na nečakané situácie za volantom.
Kontroly u lekára
Pre seniorov je kľúčové pravidelne si nechávať skontrolovať zrak a sluch. Znížená schopnosť vidieť a počuť môže spôsobiť problémy pri šoférovaní, ako aj nesprávne odhady vzdialeností alebo ignorovanie zvukových okolitých signálov. Lekári odporúčajú absolvovať aspoň raz ročne vyšetrenie zraku, aby sa odhalili akékoľvek zmeny skôr, než začnú ohrozovať bezpečnosť za volantom.
Jazda počas zlého počasia
Starším vodičom sa neodporúča jazdiť počas zhoršených podmienok, ako sú noc, dážď alebo hmla. Tieto situácie môžu ovplyvniť schopnosť vidieť a reagovať dostatočne rýchlo. Ak sa jazde nedá vyhnúť, treba spomaliť a zväčšiť odstup od ostatných áut, aby sa minimalizovalo riziko kolízií.
Vyhýbanie sa komplikovaným a preplneným trasám
Bezpečná jazda vyžaduje rýchlo rozpoznať nebezpečenstvá a zostať neustále sústredený. To zahŕňa udržiavanie odstupu od ostatných áut, prispôsobenie rýchlosti situácii na ceste a vyhýbanie sa rozptýleniam, ako sú mobilné telefóny alebo hlasné rozhovory. Odborníci radia starším vodičom, aby sa vyhýbali komplikovaným a preplneným trasám, ak sa necítia istí a aby volili časy mimo dopravných špičiek.
Efektívne pomôcky do auta
Starší vodiči by si mali správne nastaviť svoje auto, aby znížili únavu a zvýšili pohodlie pri jazde. Správne umiestnenie sedadla, volantu a zrkadiel má veľký vplyv na jazdný komfort. Odborníci odporúčajú využiť rôzne pomôcky, ako sú podložky na sedenie, opierky na chrbát alebo doplnky na pedále a volant. Dôležitú úlohu môžu zohrávať aj moderné bezpečnostné technológie, ako kamery a varovné systémy, ktoré uľahčujú cúvanie a pohyb v stiesnených priestoroch ako aj jazdu (pozri článok ku GSR2).
Kurzy
Starší vodiči môžu absolvovať kurzy šoférovania, kde si osvoja nové techniky a zopakujú aktuálne dopravné predpisy. Tieto kurzy sú k dispozícii aj online a pomáhajú zvýšiť ich istotu za volantom, čo zároveň znižuje riziko nehôd. Niektoré poisťovne dokonca ponúkajú zľavy pre tých, ktorí tieto kurzy absolvovali.
Potvrdenie o psychickej spôsobilosti
Možno ste to až doteraz nevedeli, no policajt má právo od vodiča žiadať lekárske potvrdenie o zdravotnej či psychickej spôsobilosti viesť motorové vozidlo. Samozrejme, nie od každého. „Vodiči uvedení v § 87 ods. 3 písm. a), ktorí dovŕšili vek 65 rokov (C1, C1E, C, CE, D1, D1E, D a DE) a vodiči uvedení v § 87 ods. 3 písm. b) (vodiči, ktorí vedú vozidlo s právom prednostnej jazdy, motorové vozidlo využívané na zasielateľstvo a taxislužbu a na poskytovanie poštových služieb) musia mať pri vedení motorového vozidla pri sebe doklad o zdravotnej spôsobilosti; na výzvu policajta sú povinní sa takýmto dokladom preukázať,“ uvádza sa v Zákone o cestnej premávke. Teda vodiči musia pri šoférovaní mať doklad o psychickej spôsobilosti a na požiadanie policajta ho predložiť. „Vodiči uvedení v § 87 ods. 3, ktorí dovŕšili vek 65 rokov, a vodiči uvedení v § 88 ods. 6, ktorí dovŕšili vek 65 rokov, sa preukazujú dokladom o zdravotnej spôsobilosti a dokladom o psychickej spôsobilosti nie starším ako dva roky,“ píše sa v zákone.
Zdroje: Bačová, J,: startitup.sk; Pravda; Archív SIU; slov-lex.sk; foto: GettyImages